Le « Taiji», né de la pensée taoïste, figure deux pôles opposés yin/yang, toujours liés et complémentaires, comme principe de transformation, à la source de toute chose. Souvent traduit par « faîte suprême » ou « grand retournement », tel le sommet d’un toit ou le point culminant d’une montagne qui permet de passer d’un versant à l’autre, il donne l’idée de la dynamique interne du corps, produite par un passage, un changement, tel que :
- le passage de poids (du vide au plein, du lourd au léger)
- le changement de force (du repli à l’expansion ; de la souplesse à la dureté)
- le changement de direction du Qi (selon un axe vertical, horizontal ou diagonal). Le Qi n’est autre que la puissance énergétique qui émane naturellement de la pratique.