L’association Taiji Laojia sera présente au forum des associations à Auray, au collège du Verger, salle Cogan, le samedi 5 (10H-17H) et le dimanche 6 septembre 2020 (10H-13H).
La pratique du taïchi a fait ses preuves contre le stress et la dispersion.
On le classe parmi les arts martiaux internes, parce qu’il invite à exploiter nos sensations afin d’optimiser nos gestes et nos déplacements. En ralentissant, on perçoit les tensions inutiles pour mieux les abandonner. Cette discipline nous apporte force, calme, souplesse, équilibre.
Le style Chen inclut aussi des mouvements rapides qui libèrent l’énergie.
